fbpx

Magdalena Kwarciak-Guzowska

Dietetyk i Psycholog dla mam i dzieci

CHCESZ SKUTECZNIE ZMIENIĆ LUB STWORZYĆ ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE?

Dietetyk i psycholog w jednym

Nazywam się Magdalena Kwarciak-Guzowska, jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychologiem o specjalności zdrowia i jakości życia. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny i Uniwersytet Śląski w Katowicach. Jestem także instruktorką tańca oraz mamą. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z wielu dziedzin, bo doświadczenie pokazało mi, że nie same triki dietetyczne czy techniki psychologiczne potrafią coś zmienić. Najlepsze efekty osiągamy przy POŁĄCZENIU tych dziedzin. 

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Jeśli szukasz wsparcia w odchudzaniu, ale zależy Ci nie tylko na tym, żeby szybko schudnąć, a na tym, aby utrzymać efekty na lata i naprawić swoje relacje z jedzeniem i słodyczami – jesteś w dobrym miejscu.

Jeśli Twoje dziecko jest „niejadkiem” i stajesz na głowie, żeby oswoić nowe posiłki albo zmniejszyć ilość słodyczy – jesteś w dobrym miejscu.

Jeśli zbliża się czas roszerzania diety Twojego niemowlaka i szukasz rzetelnej wiedzy i wsparcia – jesteś w dobrym miejscu.

Możesz skorzystać z gotowych materiałów dostępnych w sklepie (kursy, warsztaty, ebooki i przepiśniki) lub wybrać współpracę indywidualną.

 

 

 

Krok 1

Wypełniasz ankietę, w której wstępnie opisujesz z jakim obszarem masz trudności oraz jak wygląda Twoja sytuacja

Krok 2

Umawiamy się na rozmowę telefoniczną, podczas której dostajesz informację jaka forma współpracy byłaby dla Ciebie najskuteczniejsza

Krok 3

Podejmujesz decyzję o współpracy i pracujemy wspólnie nad Twoim celem

OBSZARY WSPÓŁPRACY

Wybierz opcję dla siebie

ODCHUDZANIE OSÓB DOROSŁYCH I ZABURZONE RELACJE Z JEDZENIEM

dietetyka, psychodietetyka, psychologia odchudzania

Poniżej otrzymasz bezpłatnie szkolenie, w których omawiam najskuteczniejsze metody oraz  możliwość umówienia się na rozmowę w sprawie współpracy

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLĄT

szkolenia online oraz konsultacje indywidualne

Klikając przycisk poniżej otrzymasz bezpłatne szkolenie „Jak dobrze zacząć rozszerzanie diety” oraz informacje o możliwości skorzystania z mojej oferty

OSWAJANIE "NIEJADKÓW"

szkolenia online oraz współpraca indywidualna

Poniżej otrzymasz bezpłatne szkolenie, w którym wyjaśniam jak pomóc dziecku z neofobią żywieniową lub wybiórczością oraz link do ankiety przed rozmową w sprawie współpracy

KONSULTACJE ONLINE:

 

N

Psychologiczne dla osób dorosłych

N

Psychodietetyczne dla osób dorosłych

N

Żywieniowe dla rodziców małych dzieci

SZUKASZ POJEDYNCZEJ KONSULTACJI?

Nie ma problemu, pracuję online, więc jedyne czego potrzebujesz to stabilne połączenie z internetem. Koszt pojedynczej konsultacji to 150 zł. Klikając przycisk poniżej przeniesiesz się do kalendarza i wybierzesz termin dla siebie, a ja skontaktuję się z Tobą ze wszystkimi szczegółami.

 

WEJDŹ NA BLOGA:

ROZSZERZANIE DIETY

Czas rozszerzania diety bobasa to dla wielu rodziców stresujący moment. To coś zupełnie zrozumiałego! Nowa sytuacja, nowe wyzwania. Nie chcemy też popełnić zbyt wielu błędów. Sprawdź od jakich posiłków zacząć rozszerzanie diety.

PRZEPISY

Sprawdź pyszne i zdrowe przepisy, które zasmakują całej rodzinie.

PSYCHODIETETYKA

Kiedy najlepiej zacząć się odchudzać, skąd znaleźć w sobie motywację i jak zmienić nawyki na stałe?

SPRAWDŹ OPINIE:

Szczerze polecam współpracę. Milion prób zrzucenia kilogramów, odstawienia słodyczy. Myślałam, że już się nie uda. Ponad 10 lat prób. Po miesiącu terapii było już ze 2 kg mniej na wadze, a uzależnienie od słodyczy było pod kontrolą. Byłam w szoku, że aż tak łatwo poszło! Po niecałych dwóch miesiącach 5 kg na minusie i całkowita kontrola nad emocjonalnym jedzeniem. Wsparcie, zrozumienie, poczucie bycia pod opieką na najwyższym poziomie. Żałuję tylko, że tak długo zwlekałam z decyzją 😉
Jeszcze raz polecam.

Elżbieta D

Uczestniczyłam w warsztatach z rozszerzania diety maluchów oraz zakupiłam przepiśnik Bobasowe Smaki. Warsztaty z masą bardzo przydatnej wiedzy, która rozwiewa wszelkie wątpliwości i pozwala podejść do rozszerzania diety ze spokojem i pewnością, że robisz to właściwie, a w przepiśniku gotowe pomysły na bezpieczne, zdrowe i pożywne posiłki dla najmłodszych.

Bardzo polecam!

Patrycja K

Bardzo polecam. To była moja kolejna próba walki z kilogramami i wreszcie się udało. Nie powiem, że bez ciężkiej pracy, ale że zdecydowanym sukcesem. Mega wsparcie prowadzącej i rzetelną wiedzą sprawiła, że się udało. Zdobyta wiedza pozwoliła nie tylko schudnąć ale i zmienić swoje zwyczaje żywieniowe jak również spojrzenie na pewne sprawy. Nadmienię tylko, że jestem mamą 2 maluchów a i tak (mimo braku czasu na gotowanie) udało się.
Małgorzata T