fbpx

Poznaj 3-składnikową Strategię na Szczupłą Sylwetkę Jedząc to, co lubisz, Bez Siłowni!

Schudnij 5 kg w 6 tygodni

Lista warzyw na rozszerzanie diety

Dla kogo jest to szkolenie?

 

Dla kobiet w wieku 30-50 lat, które mają insulinooporność lub wrażenie, że „tyją z powietrza”.

Dla kobiet, które chcą się pozbyć cellulitu.

Dla kobiet, które nie mają wiele czasu na gotowanie, ale chcą mieć efekty, nie tylko do lata, ale też na lata!

Jeśli chcesz schudnąć 5 kg w 6 tygodni lub 10 kg w 3 miesiące, bez ciężkich treningów, bez odmawiania sobie słodyczy i bez efektu jojo, to w tym wideo poznasz odpowiedź jak to zrobić!

To Jest Konkretna Strategia, Która Pomaga Chudnąć Średnio 3 kg Miesięcznie Bez Ekstremalnych Diet i Bez Efektu Jojo, Nawet Mamom Niemowlaków

 

Nie musisz rezygnować z dobrego jedzenia, żeby schudnąć. Nie musisz też stać godzinami w kuchni!

 

  

Jestem tu, żeby Ci pomóc!

Wiem, że wiele kobiet dba o swoją rodzinę, męża, dzieci i dom, a o sobie… często zapomina.

Stawia siebie na ostatnim miejscu, bo „nie ma czasu”, „ma za dużo na głowie”.

Dlatego moje metody są dopasowane właśnie do takich osób. 

To nie jest kwestia „rodzina albo ja”.

Możesz zadbać o siebie, właśnie po to, żeby móc jeszcze lepiej zajmować się rodziną! Mieć dla nich więcej energii, lepze zdrowie i być przykładem dla swoich dzieci.

 

Magdalena Kwarciak-Guzowska

KTO JEST AUTORKĄ?

Nazywam się Magdalena Kwarciak-Guzowska, jestem dietetykiem i psychologiem, co połączyłam dzięki psychodietetyce.

Od lat zajmuję się edukacją żywieniową. Prowadzę wykłady i warsztaty z zakresu zmian nawyków, profilaktyki zdrowia, rozszerzania diety lub radzenia sobie z chorobami w grupach od kilku do kilkuset osób. Uczę, że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a przyjemności i warto czasem wysilić się w kuchni, aby życie po prostu było piękniejsze!

Jestem też mamą, więc wiem jak zmienia się życie na tym nowym etapie. Wiem z jakimi wyzwaniami musimy się mierzyć i podzielę się z Tobą moimi rozwiązaniami.

To najlepszy czas, aby zadbać o siebie, a nie tylko o wszystkich wokół, nie sądzisz?

Co 3 dni, przez najbliższe kilka tygodni dostaniesz ode mnie poradę odnośnie skutecznego odchudzania. Poinformuję Cię też o możliwości współpracy ze mną, jeśli będę mieć miejsce dla nowych osób.

Możesz dołączyć teraz… lub później żałować 😉

Jeśli masz jakieś pytania, nie bój się i pisz: magdalena.kwarciak@posilsiezdrowiem.pl

PODZIEL SIĘ!

Jeśli to wszystko wydaje Ci się warte uwagi, może przyda się też Twojej koleżance?

Niech też dowie się co powinna jeść żeby schudnąć. Podziel się tą stroną ze swoimi znajomymi, wyślij im ten link! 
https://kursy.posilsiezdrowiem.pl/jak-dobrze-zaczac-rozszerzanie-diety/

Dzięki, jesteśmy w kontakcie!

Magda